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红枣羊骨糯米粥红枣羊骨糯米粥红枣羊骨糯米粥将糯米，羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。可用于血小板减少性子癜、再生不良性贫血、筋骨疼痛、要软乏力、白浊、淋痛、久泻、久痢等病症。红枣中含环磷酸腺甙，可扩… 2026-5-17
当归补血茶当归补血茶当归补血茶，方中黄芪大补元气，当归补血和营，一为补气药，一为补血药。寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一种方式。从中医角度来说，喝茶要分季节，不同茶叶有不同养生功效。茶叶科学搭配养生食… 2026-5-17
枸杞爆肝尖枸杞爆肝尖食枸杞爆肝尖具有补肝肾、养血明目的功效，对睡眠不好、贫血、视力减弱等，可用此炖品佐膳作食疗。现在小高就来告诉您如何做枸杞爆肝尖。枸杞爆肝尖的原料 2026-5-17
猪皮红枣羹猪皮红枣羹猪皮含有丰富的胶原蛋白，可以让肌肤保持有弹性，不易皱缩，是美容之佳品。红枣呢，能滋阴补血，常食者，脸色红润。总之两者配在一起，就是气血双补食谱美容菜谱清热去火食谱。而且做起来也不麻烦，下面就跟我一起做吧… 2026-5-17
鹑脯桂圆羹鹑脯桂圆羹原料鹤鹑脯肉150克，桂圆肉100克，藕粉25克，桂花2克，鲜汤250毫升，鲜姜10克，冰糖、精盐适量。 2026-5-17
香酸菜鱼怎么做好吃香酸菜鱼怎么做好吃？酸菜鱼是一种四川的特色美食，鱼肉本来就是一道招人喜欢的食物，再加上酸爽的酸菜更是博得了大多数人的亲睐，好多人出去吃饭都会点酸菜鱼来招待自己的伙伴们。那么要是在家也想吃美味的酸菜鱼，要怎么办呢？其实酸菜鱼… 2026-5-17
怎么做色香味俱全的手撕卷心菜卷心菜是一种很常见的家常蔬菜，价格也相对比较便宜，并且烹制之后其味道比较鲜美，所以卷心菜一般家庭都比较的喜欢。卷心菜不但是家常菜比较常见的，卷心菜在各种餐馆也是非常常见的，其中手撕卷心菜也是常见的一种，手撕卷心菜看起来制作… 2026-5-17
蒜台炒腊肉的做法步骤今天小编为大家介绍一种美味的蒜苔炒腊肉，蒜台炒腊肉显而易见就是由蒜台和腊肉肉烹制而成的，腊肉是中国腌肉的一种，腊肉是由鲜肉腌制而成，经过加工其肉质是不变的，色泽会更加亮丽，味道鲜美，腌制好的腊肉不仅肥而不腻味道鲜美还有久放… 2026-5-17
食之有味之——正宗红焖羊肉的做法羊肉是一种非常好的养生食物，但是，好多人都不喜欢羊肉的腥味，甚至有的人一闻到羊肉的腥味就会反胃，那么怎样才能使羊肉的腥味去掉呢？那就是将羊肉和白萝卜一起搭配，白萝卜具有去腥的功效还可以提鲜，下面小编为大家分享一道没有腥味且… 2026-5-17
你知道红烧冬瓜怎么做吗冬瓜具有味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经、具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。老少适宜，更加适合想减肥的人群，让人回味无穷的美味。那么你知道红烧冬瓜怎么做吗？”【红烧冬瓜烹制所需材料】… 2026-5-17
凉拌茄子怎么做夏季凉菜是必不可少的，茄子也是拌凉菜的不二之选，虽然茄子最常见的方法要算是高温烹制了，但是在茄子的许多烹制方法中最有营养最健康的要数凉拌茄子了。下面我们一起来看看凉拌茄子怎么做吧！【凉拌茄子用料】茄子1根、大蒜适量、醋适量… 2026-5-17
小儿消瘦全因脾胃不好，健脾开胃有妙方【中医药膳一】山药金砂。【药材】山药500克，咸蛋黄3只，调味料适量。【做法】 2026-5-17