会所动态_福州曲水养生网

会所动态

会所动态

联系我们

会所动态

您所在的位置：首页 > 会所动态 > 列表

天越冷，这类菜越补！不仅抗炎、增强免疫力，还促进脂肪燃烧超简洁版：天冷时蔬菜会增加对自身有益的活性成分，而这些成分对人也有好处。所以冬季，尤其霜打的蔬菜，营养价值和风味都更佳，值得多吃。老一辈常言道：“霜打的萝卜赛人参”，其实，这并不指这一种蔬菜。许多叶菜在经历过霜打后，… 2026-5-17
适量饮咖啡或可减缓精神疾病患者细胞老化过程据最新一期《BMJ精神卫生》杂志报道，英国伦敦国王学院领导的国际团队的一项新研究显示，每天饮用不超过3至4杯咖啡，可能有助于减缓重度精神疾病患者的细胞老化过程。细胞端粒会随年龄自然缩短，在精神分裂症、双相情感障碍等重度精神疾病… 2026-5-17
读懂乳腺结节报告出现这些指征需警惕你是否因无意触摸到乳房的一个小团块而感到焦虑？你是否因体检查出“乳腺结节”而心存担忧？请先放心，“结节”只是一个描述词，并不是疾病的“诊断书”。但如果长期不注意，也有可能对健康造成一定“威胁”，今天我们来看一看关于乳腺结节… 2026-5-17
流感来袭，小儿易感，专家支招辨病情冬季来临，流感等呼吸道传染病进入高发期。专家表示，当前流行的呼吸道病原体呈现“多兵种混合作战”特点，家长可通过“三步识别法”初步判断患儿病情，及时识别流感症状。天津市儿童医院副院长翟嘉介绍，当前流行的呼吸道传染病病原体包括… 2026-5-17
学会温柔地与自己相处现代社会中，几乎每个人都与压力相伴。适度的压力可以激发潜能、助人成长，但若超出心理承受阈值，则会引发焦虑、抑郁等身心问题，降低生活的幸福感。通过科学方式，从情绪调节、认知调整、自我提升等方面来化解压力、舒缓心情，十分… 2026-5-17
天天补钙仍然骨质疏松，问题出在哪？每年10月20日是世界骨质疏松日。多位医学专家提示，中老年人应避开三大误区，调整生活方式，学会科学护骨。新华社发56岁的赵女士近日去医院进行骨密度检查，不料结果提示她患有骨质疏松症。赵女士感到十分困惑：“我天天都吃钙片，怎么还会… 2026-5-17
世界慢阻肺日：更好守护我们的呼吸经常咳嗽不断，一爬楼气喘吁吁，严重时甚至感觉无法呼吸……呼吸，本是生命中最自然的动作，但对我国近1亿慢阻肺病患者来说，却好似日复一日的艰难战斗。如何更好守护每一次呼吸？今年11月19日是世界慢阻肺日，记者在当日召开的2025… 2026-5-17
胸痹心痛，可以这样调理冠心病即“冠状动脉粥样硬化性心脏病”，是心脏最常出现的问题之一，它主要包括心绞痛、心肌梗死等疾病。中医学中，虽无“冠状动脉”的名称，但一般认为，冠心病属于胸痹、真心痛、卒心痛的范畴。胸痹心痛病名则最早见于中医经典《内经》和… 2026-5-17
冬季防心梗，怎样做最有效 ●保暖是第一要务外出保暖装备要齐全，特别要保护好头颈部。室内温度要适宜，保持18～22℃，起床前先在被窝里活动活动四肢再下床。●活动时间有讲究起床要遵循“三部曲”——躺30秒→坐30秒→站30秒，7～8点起床最合适。户外活动选对时间，… 2026-5-17
胃痛，牙痛当心这是心梗的“伪装术” 生活中，如果突然出现胃痛、牙痛、肌肉酸痛，你会联想到什么病？会不会觉得不是啥大事？事实上，这些看似和心梗毫无关系的症状，可能正是心脏发出的“求救信号”。特别是在寒冷的冬季，很多心梗的症状都很隐蔽，但这种“隐匿性心梗”危害更… 2026-5-17
少点“脑补”“内耗”，多点坦然表达你听过“脑内弹幕”吗？一条简单的微信消息，写了删、删了写，在“您好”和“你好”之间反复纠结、对“哈哈哈”还是“哈哈哈哈”犹豫不决；写好一句话，指尖悬在发送键上方迟迟不敢落下；发送后，脑中又是一阵翻江倒海，生怕一个用词… 2026-5-17
短时间里感冒好几次？中疾控教你这样预防人民网北京12月1日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，秋冬季节，呼吸道感染频发，鼻病毒作为流行的病毒之一，也带来了不少“小麻烦”。今天一起来认识鼻病毒，学会防范。什么是鼻病毒鼻病毒是生活中最常见的病毒之一，也是引起普通… 2026-5-17