肌肉按摩可以加强局部的血液循环放松肌肉、使肌腱的张力增加，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息放松抽筋的肌肉。促进血液循环，降低血液的粘稠度。按摩可以促进血管扩张，血流量增加，提高新陈代谢，使全身血液畅通，这样就能改善血液粘稠的状况。
