我们常说，“在对的时刻，做对的事情。”在性生活中，想拥有美好的性爱，选对时机十分重要。性时机与时间、季节、感情等多方面因素有关。
早晨男性性高。许多夫妇认为晚上睡觉前20分钟是最好的性时间，性结束后可以马上睡觉休息。其实这种说法并不科学。特别是对于男性来说，忙碌了一天，晚上性激素减退，性欲也会下降。早上是男性性欲最旺盛的时候，经过一夜的休息，男性的体力恢复了。晨勃有助于男性更容易进入性生活状态。但是，时间匆匆的上班族，请选择假日早晨，让自己和伙伴充分享受性爱。
排卵后女性最想要。排卵后一周是女性性欲最旺盛的时候，此时体内性激素分泌充足，出现阴道饥渴现象。此时，男性向伴侣发出性爱信号，女性往往乐于接受。另外，女性排卵后一周性爱容易达到性高潮。
春末夏初性欲强。季节的变化对人的性生活有一定的影响。春末夏初，气温上升，人体各组织器官的代谢能力增强，精神也越来越激动，性欲也越来越强。到了秋冬，天气逐渐变冷，人们应该相对减少性生活，积蓄体力，来应对天气变化给人带来的影响。在季节交替之际，尤其应该注意保养，适当节欲。
情绪快乐时更投入。感情是左右性生活的重要方面。不要把负面情绪带到性生活中，也不要把这种情绪传递给你的伴侣。性爱要选择情绪稳定、心情平静、幸福的时候进行。
